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昨日より10度も今日は低いなんて・・・・春らしかったのに。でも、暖かくなれば花粉症で悩んでしまう・・・・どちらがいいのかな・・・・^-^; 昨日の『ヨガ』で今日は、背中が極度の筋肉痛です><; 意識しながらヨガや呼吸を行うだけで、体にダメージが出るんですね。 確か、初めてやったときもこんな風に書いた気がしますが、続けていかなくてはいけませんね。 今日もランニング、筋トレ、SQと練習しました。 今までは、ガットのテンションをゆるめにして弾きを良くしようと思いましたが打球間が感じないので、少しずつガットのテンションを上げていこうと思い今研究中です。^-^ この微妙な違いでフィーリングも変わるので! それにしても、この筋肉痛・・・・・。 なんとかならないかな?? 動いて治すしかない!・・・・か・・・・(+-+)
by usagi-chinatsu
| 2006-03-09 16:48
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