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松井千夏のDIARY
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松井千夏の日記など。。。
by usagi-chinatsu
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苦しい・・・・・
2006年06月30日
今日は、朝から『筋トレ』。今日は3人いるから少しは休憩増えるかな・・・?と...
楽しいなっ!!
2006年06月30日
今日は、朝からシティーバンクへ行って、ATMのカードを作ろうと横浜へ・・・...
新商品!!!!^0^
2006年06月27日
今日は、3回目のブログ更新ですが、3つ目は・・・・・私の大好きな・・・・・...
私の仲間・・・・!?
2006年06月27日
今日は、朝から『筋トレ』。 今日は65kgのワイドスクワットと35kgと...
TEAM WATANABE OPEN IN蕨
2006年06月27日
先週金曜日から3日間、TEAM WATANABE OPEN IN蕨がルネサ...
TEAM WATANABE OPEN IN蕨
2006年06月22日
今日はチーム練習。水曜日は、筋肉痛がひどすぎて練習しても体が重くて動けなか...
はいっ、すぐ!!!
2006年06月20日
今日は、筋トレDAY^-^; タイトルは古家トレーナーの掛け声。 1種...
音更・クラブメッドサホロ
2006年06月20日
札幌でのイベントを終え、週末は初音更・サホロへ・・・・・。 その前に、渡...
札幌イベント
2006年06月16日
無事に札幌イベントが終了しました。久々の北海道でイベントの楽しみもあります...
1日中・・・
2006年06月11日
今日は、『1日中』セントラルにいました。本当にオープンからクローズまでです...
45秒間・・・・・
2006年06月09日
今日は、朝からすごい雨ですねー0-; もしかしてもう梅雨に入ってしまうの...
ニュートレーニング
2006年06月08日
昨日のフットマッサージのおかげで足の痛みは楽になり、朝からずっと出れていな...
やっぱり・・・・・><;
2006年06月06日
朝起きるとなんだか、ふくらはぎが痛い><; 歩くたびにズキズキする・・・...
満足^0^;
2006年06月05日
今日1日はとっても充実していました。と言うか・・・・週の初めからこんなに飛...
睡魔・・・・
2006年06月04日
金曜日寝たのが朝方になった為に昨日は何度も睡魔に襲われて、リズムが狂ってし...
スペシャルイベント!!
2006年06月03日
お知らせが1つ。 6月11日13:00~18:00、『TEAM WATA...
痛いまま・・・・・
2006年06月03日
おはようございます。今、起きたところですー0-; 昨晩は『虎の門』に出演...
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