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松井千夏のDIARY
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松井千夏の日記など。。。
by usagi-chinatsu
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打ち納め^0^
2005年12月29日
今日朝に孝典、宏介と打ち納めをしました。きっと年末でスカッシュコートは寂し...
残りあとわずか・・・・
2005年12月27日
こんにちは!!!もうすぐ2005年も終わってしまう・・・・・。今年も残りわ...
メリークリスマス!!
2005年12月24日
『メリークリスマス!!』 みなさん!どんなクリスマスをお過ごしでしょうか...
引越し
2005年12月21日
今日は、午前中にランニング、午後はコータで練習、フットワーク、筋トレのメニ...
バースデー予告
2005年12月21日
おはようございます。 昨日の夜、バースデーの予告で少し映ってましたね。V...
初スカッシュ!!
2005年12月19日
昨日、トレーニング後にリフレッシュのスタッフの方がスカッシュを体験しに来ま...
ますます寒い・・・・・
2005年12月17日
おはよう^0^ な、な、なんですか!!この寒さは・・・・・。【+、+】 ...
変更!!
2005年12月16日
今日は、背中の調子もあったのでSQはせずにエアロバイク、マットコア、ストレ...
チラシに!!
2005年12月14日
今日は、朝からリフレッシュにミーティングに行きました。そのあとに身体のケア...
やりすぎだったかな??
2005年12月12日
今日の午後は横北で練習。ロン君が参加しました。ロン君とは、同世代なので若者...
イベント
2005年12月12日
昨日は、スクエア新松戸でイベントでした。 時間や本数が制限されるので全員...
気持ちいぃ~^0^
2005年12月11日
今日は、練習はOFFでしたが、天気が良かったのでランニングにいきました。 ...
僚生と・・・。
2005年12月09日
今日は、僚生と練習をしました。 いつもは、渡辺さん、淳君、孝典、宏介が練...
筋肉痛><;
2005年12月07日
月曜日のトレーニング、ランニングや筋トレで筋肉痛になりました・・・・。 ...
雪・・・・
2005年12月06日
おはようございます。 今日も寒いなぁ~と思っていたら、『雪』が降ってるで...
久々に・・・・
2005年12月06日
今日は、日中は暖かかったですね^-^ 布団を干したけど、フカフカ!ですよ...
世界選手権
2005年12月05日
おはようございます^0^ 昨日は日頃の疲れが取れていなかったのかたぁ~く...
さむい・・・・+。+
2005年12月04日
香港の暖かい気候から一変して日本は、さむいです・・・・・+。+ 昨日、T...
帰国
2005年12月02日
おはようございます。久々の更新すみません。 昨日帰って来ました。 大会...
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